1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Acı Biberin Faydaları Nelerdir?

Acı Biberin Faydaları Nelerdir?

Acı Biberin Faydaları Nelerdir

Acı biber içeriğindeki c vitamini ve beta keroten, kalsiyum açısından oldukça zengindir. Acı biberin faydaları ise şunlardır;

  1. Acı biber vücuda gıda yolu ile giren bakteriler ile savaşarak oluşabilecek mide rahatsızlıklarını önler.
  2. Acı biber kalp ve damar hastalıklarının riskini en aza indirger
  3. Acı biber kanser hücrelerini üremesini engeller
  4. Acı biber kötü kolestrolü azaltarak sindirime yardımcı olur
  5. Acı biber pronşit ve astım gibi solunum yolu hastalıklarına karşı vücudu korur
  6. Acı biber endorfin salgılama özelliği ile vücuda alınan doğal bir ağrı kesicidir

Acı Biberin Zararları

Ülkemizde sıkça tüketilen bir besin olan acı biber faydaları olduğu gibi zararları da göz ardı edilemeyecek kadar önem taşımaktadır. Acı biberin zararı şunlardır;

  1. Acı biberi fazla tüketme halinde hemeroid hastalığını tetikleyebilir. Özellikle hemeroid hastalığına sahip iseniz kesinlikle acı biber tüketmeyiniz.
  2. Acı biberi yağda kızarttıktan sonra tüketirseniz acı biberin içeriğindeki vitamin ve minarellerin yok olmasından dolayı mide rahatsızlığını önlemekten çok arttıracaktır.

Acı Biber Nerede Yetişir?

Ülkemizde kebap sofralarından eksik edilmemesi ile bilinir ve durumdan anlayacağımız üzere acı biber Erzurum, Hatay ve Kars gibi kebap cennetlerinde yani soğuk iklimlerde soğuk ve yüksek yaylalar harici bütün iklimlerde yetişmektedir.

Yorum Yap

    Yorum Yap