1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Baş Ağrısı İçin Bitkisel Tedavi

Baş Ağrısı İçin Bitkisel Tedavi

Baş Ağrısı İçin Bitkisel Tedavi
2

Günlük hayatın getirdiği zorluklar, stres, yorgunluk, uykusuzluk veya genetik sebeplerle ortaya çıkan baş ağrısı için sürekli ilaç kullanmak doğru bir yöntem değil. Hatta pek çok doktor zorda kalmadıkça ilaca başvurmamanız gerektiğini söylüyor. Bu sebeple baş ağrısı için bitkisel tedavi uygulamak isterseniz birkaç basit öneriyi yazının devamından inceleyebilirsiniz.

Baş Ağrısına İyi Gelen Yöntemler

Öncelikle şakaklarda başlayan ve zonklama halinde devam eden ağrılar için lavanta yağı ile bölgesel masajlar yapabilirsiniz. Özellikle de şakaklardan başlayarak dışa doğru devam eden masajlar ağrının geçmesinde etkilidir. Buhar banyosu ile hem tıkanan sinüsleri açabilir hem de dayanılmaz ağrıları azaltabilirsiniz. Bunun için bir kaba sıcak suyu koyup içerisine birkaç damla nane esansı damlatıp buharını soluyabilirsiniz. Kafein içeren içeceklerin fazla tüketimi maalesef baş ağrılarını tetikler bu sebeple içtiğiniz içeceklerin miktarını azaltmalısınız. Buz küpleri ile ağrıyan bölgelere masaj yapmakta yine buhar banyosu kadar etkilidir. Tüm bunların dışında baş ağrısı için bitkisel tedavi yöntemleri arasında yer alan sıcak suya elma sirkesi karışımını hızlıca içerek dakikalar içerisinde baş ağrınızdan kurtulabilirsiniz.

Yorum Yap

Yorum Yap