İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir

Boyun bölgesi kireçlenme yaşamaya müsait bir bölgedir. Kasların gerilmesi ya da zorlama sonucu yırtılmasıyla kireçlenme meydana gelir. Kas yırtılmaları boyun bölgesinde hareketlerin kısıtlanması ve baş ağrılarına neden olur. Boyun kireçlenmesi nedenleri arasında, ani hareketler, spor yaparken zorlama ve yanlış hareket yapmak, yanlış yastık seçimi, darbe almak ve araba kazası geçirmek gibi durumlarda boyun kireçlenmesi yaşanabilir.

Boyun Kireçlenmesi Belirtileri

Boyun kireçlenme belirtilerinin gözlemlenmesi oldukça kolaydır. Bu belirtiler;

  • Boyun bölgesindeki sertlik
  • Hareketlerin kısıtlanması
  • Hareket edilmesi durumunda hissedilen ağrı
  • Omuzlarda ve sırtta kas ağrısı yaşamak
  • Baş ağrıları
  • Sık sık yaşanılan kulak çınlaması

Boyun Kireçlenmesi Tedavisi

Boyun kireçlenmesi egzersizleri yaparak kireçlenmeden kurtulmanın yanında başka tedavi yöntemleri de vardır. Yöntemler; Buz tedavisi, 3 gün süreyle 20 dakika boyunca günde 4 kere yapılır. Yakı tedavisi, birkaç gün süreyle yapılır. Bu yöntemler doktora danışılması takdirinde yapılması gerekir. Aksi takdirde daha çok zarar görebilirsiniz.

[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Yorum Yap

Yorum Yap