1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. En Etkili Ayak kokusu giderme yöntemleri

En Etkili Ayak kokusu giderme yöntemleri

Ayak Kokusu Nedir Nasıl Giderilir 1
1

Ayak Kokusu Nedir Nasıl Giderilir


Ayak Kokusu Nedir Nasıl Giderilir

İnsanların ayakları terleyip ve kokması en büyük şikâyetlerden birisidir. Genetik, stres ve şeker hastalığı ayak kokusuna neden olur ancak, birçok nedeni bulunur. Ayak kokusunun nedenleri ve çözüm önerilerini inceleyerek bu şikâyetten kurtulabilirsiniz.

Ayak Kokusunun Nedenleri

Ailede birinizden ayak kokusu rahatsızlığı varsa, genetik olarak ailenin diğer bireylerinde de olabilir.

Az su içmek hem böbreklere zarar verir, hem de ayaklarda kokuya neden olur.

Ter bezlerinin fazla çalışması ile birlikte ayak kokusu oluşabilir.

Ayaklarda oluşan mantar hastalığı, ayak kokusuna davetiye çıkarabilir.

Gün içinde yaşanan stres, ayak kokusuna neden olur.

Şeker hastalığı

Troid bezi hastalığı olan kişilerde ayak kokusu oluşur.

Ayak Kokusu Nasıl Giderilir? Ayak Kokusu İçin Çözüm Önerileri


Ayak Kokusu Nedir Nasıl Giderilir 2

Yanlış ayakkabı seçimi veya çorap seçimi ayakların terlemesine ve ayakkabı içinde kuruması ile birlikte kokuya neden olur. Terlemeye bağlı olarak ayakta, bakteriler oluşur. Sık sık çorap değiştirilmemesi ve yıkanmaması kötü kokuya neden olur.

Temizliğe Dikkat Edin

Ayak kokusunu gidermek için öncelikle temizliğe dikkat edilmesi gerekiyor. Ayaklarınızın ve çorabınızın temiz olmasına özen gösterin. Sık sık çorap değiştirin ve ayaklarınızı yıkayın. Ayaklarınızı yıkadığınızda tamamen kurulayın. Parmak aralarının ıslak kalması kokuya neden olur. Ayakkabınızı temiz tutun. Kirliyse içinde koku kalmıştır. Bu nedenle ayakkabıyı yıkayın. Ayakkabıları çamaşır makinesinde yıkamak mümkün. Ayakkabı yıkanmıyorsa içindeki keçe veya tabanı değiştiriniz.

Çorap Kullanımı

Kullanılacak çorapların seçimine dikkat etmek gerekiyor. Ayaklarınız sık sık terliyorsa, pamuklu çoraplar tercih edebilirsiniz. Naylon çoraplar daha çok terlemeye neden olur. Pamuk çoraplar teri toplar ve havalanmasına yardımcı olur.

Ayakkabı Kullanımı


Ayak Kokusu Nedir Nasıl Giderilir 4

Deri ayakkabılar sağlık açısından en iyisidir. İçyapısında naylon türü kullanılan malzemelerden yapılan ayakkabıları kullanmayın. Eve geldiğiniz zaman ayakkabıları havalandırabilirsiniz. Durumunuz bulunuyorsa iki ayakkabıyı gün aşırı kullanın. Ayakkabı seçiminde havalandırma, nemlendirme, su geçirmeme gibi özelliklerine dikkat edin. Çorap kullanmadan ayakkabı giyerseniz, daha çok terleyecektir. Çorapsız ayakkabı kullanmayın.

Yorum Yap

    Yorum Yap