İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Gastrite Ne İyi Gelir?

Gastrite Ne İyi Gelir?

Gastrite Ne İyi Gelir

Gastrite ne iyi gelir diye sormadan önce gastritin ne olduğunu bilmemiz gerekir. Gastrit kelime anlamı bakımından mide iç yüzeyini saran zarın iltihaplanması durumudur. Helicobacter pylori adı verilen ve mide üzerinde zararlı etkiler gösteren bu bakteri vücutta gastrit adı verilen sıkıntıyı meydana getirir.

Gastrit Neden Oluşur?

Mide iç yüzeyini saran zarın iltihaplanması sonucu ortaya çıkan gastrit rahatsızlığı genel olarak; alkol kullanımı, aşırı sigara kullanımı, sağlıksız gıda tüketimi, çok yemek, baharatlı ve acı yemek, düzensiz beslenmek, fiziksel ve zihinsel stres, ilerleyen yaş ve bazı kronik rahatsızlıklar nedeni ile ortaya çıkabilir.

Neler İyi Gelir?

Gastrit rahatsızlığı yaşayan kişiler genel olarak midelerinde var olan bir yanmadan ve gazdan şikayet ettikleri için bu kişilerin gaz yapıcı ürünlerden uzak durmaları gerekmektedir. Özellikle süt ve süt ürünleri gibi ürünler gastrit şikayeti yaşayan kişilere tavsiye edilmez.

Vücuda pek çok faydası bulunan su gastrit rahatsızlığı çekenlere de fayda sağlıyor.

Meyan kökü ise gastrite sebep olan mide çeperi iltihaplanmalarına karşı doğal bir çözüm sunarak gastrit sıkıntısı çeken insanları bu dertten kurtarıyor. Yemeklerden yaklaşık 1, 1 buçuk saat önce tüketilen ufak miktarda bir meyan kökü gastrit sıkıntısı çekenler için bire bir.

Bunun yanında nane, zencefil, enginar gibi doğal sebzelerde gastrite iyi gelen besinler arasında yerini almış durumda. Aynı zamanda tüm bunların yanı sıra yemek yerken yemeğimizi öğünlere bölüp az az ve sık bir şekilde tüketmekte gastriti önleyen ve iyi gelen durumlar arasında

[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Yorum Yap

Yorum Yap