İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Kansızlık İçin Doğal Karışımlar Nelerdir?

Kansızlık İçin Doğal Karışımlar Nelerdir?

kansızlık
2

Kansızlık İçin Doğal Karışımlar Nelerdir?

Özellikle insanların birçoğu kansızlıkla mücadele etmektedir. Bu durum daha çok kadınlarda fazlasıyla görülen bir rahatsızlıktır.

Kanın vücutta azalması ile ortaya çıkmaktadır. Sonrasında demir eksikliğine de neden olmaktadır.

Kansızlığın en büyük yardımcılarından biri C vitaminidir. Bu yazımızda kansızlığa iyi gelmesi sebebiyle sebze ve meyve sularından  birkaçını sizlerle paylaşmak istiyoruz.

Portakal suyu ve ananas karışımı

İçerisinde bulunan, özellikle portakalın C vitamini içeriği sayesinde demir emilimi fazlasıyla olmaktadır. Greyfurt, ananas ve biraz portakalla hazırlanan bir karışım, kansızlık ile mücadelede bize yardımcı olacak bir kalkandır. Aç karnına ya da bir öğün sonrasında rahatlıkla tüketilebilir.

Maydanoz Suyu

Bir diğer seçenek ise maydanoz suyudur. Yeşil bitkilerde en etkili demir içeriği olan biri varsa o da maydanozdur. Biraz limon ve bir tutam maydanozu güzelce yıkayarak karıştırıp tüketmemiz sağlığımıza oldukça yararı bulunacaktır.

[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Yorum Yap