İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler?

Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler?

Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler

Mide ağrısı var olan hastalığımız veya yaşamsal faktörler, gün içerisinde tüketilen gıdalar ve psikolojik etkenlerden dolayı oluşabilen rahatsızlıklardır. Mide ağrısına iyi gelen yiyecekler ise şunlardır;

  1. Tahin
  2. Yoğurt
  3. Rezene Çayı
  4. Limonlu su
  5. Haşlanmış besinler
  6. Patates
  7. Zeytin yağı
  8. Kuru baklagiller
  9. Tuzlu ayran
  10. Kimyon
  11. Tarçın
  12. Nane

Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrısı sıklıkla düzensiz beslenme alışkanlığı ve vücudun tepki gösterdiği besinlerin tüketimi sonucunda oluşması ile beraber günlük psikolojik etkenler ve mide ağrısına oluşmasında rol oynar. Mide düz kaslardan oluşan ince bağırsaklar ve yemek borusu arasında kalan bir organımızdır. Oral yol ile tükettiğimiz besinler yemek borusu sayesinde mideye taşınır. Mide bu besinleri salgıladığı asitler sayesinde sindirirken eğer görevini yerine getiremezse mide ağrısını yerine getirir.

Mide Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Mide ağrısının nedenlerini sizler için maddeledik;

  1. Çevresel faktörler
  2. Hazımsızlık
  3. Aşırı kilo
  4. Bilinçsiz baharat tüketimi
  5. Stres
  6. Hormonel Faktörler
  7. Mide hastalığı başlangıçları
  8. Reflü
  9. Psikolojik faktörler
  10. Madde ve Alkol tüketimi bilinçsiz acı tüketimi
[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Yorum Yap

Yorum Yap