1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Mide Ekşimesine İyi Gelen Yiyecekler?

Mide Ekşimesine İyi Gelen Yiyecekler?

Mide Ekşimesine İyi Gelen Yiyecekler?

Mide ekşimesi vücudun normal oranında çok daha fazla mide asidinin salgılanma sonucu yanma ve boğaza gelen mide özsuyu hissi ile karşımıza gelen bir durumdur. Mide ekşimesine sahip olduğumuz zaman eğer bu durum sık tekrarlayan bir durum değil ise bir hekime başvurmadan ev içerisinde kendi tedavimizi uygulayabileceğimiz basit bir rahatsızlıktır. Mide ekşimesine iyi gelecek yiyecekler şunlardır;

  • Çok soğuk olmaması şartı ile süt
  • Muz
  • Kafi miktarda zeytinyağı
  • Elma sirkesi
  • Maden suyu
  • Zencefil
  • Bal
  • Karbonat
  • Badem
  • Tuzsuz ayran

Mide Ekşimesi Neden Olur?

Özellikle Türk yemek kültüründe neredeyse bütün yiyeceklerde kullandığımız baharatında sebep olduğu mide ekşimesi durumu gün içerisinde bilinçsizce çikolata tüketimi aşırıya kaçarak tüketilen kafein, yağlı ve yağda kızartılmış olan besinler içeriğinde sarımsak ve soğan bulunduran gıdalar gereksiz domates tüketimi gibi durumlarda mide ekşimesi kaçınılmaz bir sondur.

Mide Ekşimesi Belirtileri?

Midemizde oluşan şiddetli karın ağrıları ile başlayarak göbekte şişlik, cildimizde sararma yemek borusuna gelen mide özsuyu sıvısı hatta en ileri seviyesi koyu ve kanlı dışkı yapmak idrarda yanma gibi semptomlar mevcuttur. Eğer uzun süre mide ekşimeniz geçmez ise bir hekime başvurmanız önerilir.

Yorum Yap

Yorum Yap